バランスボールの
膨らませ方

バランスボール組み立てキットの中身

A 空気入れ / B 空気止めの栓×2(予備1点)
C 取扱説明書・保証書 / D カバー / E バランスボール

※開封の際は、キットに不足がないかお確かめください。

STEP① 膨らませる

付属の空気入れを使用して、
全体の3/5 程度バランスボールを膨らませます。

STEP② カバーに入れる

膨らませたバランスボールをカバーの中に入れます。

STEP③ ジッパーを閉める

バランスボールの空気穴と
カバーに空いている穴の位置を揃えた後、
カバーを閉めてください。

STEP④ 空気を再度入れる

カバーのシワがなくなるまで空気をいれます。
穴同士がずれないように空気を入れるのがポイントです。
※必要以上に空気を入れすぎるとカバーが裂けてしまう
危険性があります。空気量を確かめながら膨らませてください。

POINT

この状態はまだカバーに余裕があるので
完成ではありません。

STEP⑤ 完成

バランスボールは使っている間にも、
栓の部分から少しずつ空気が漏れていきます。
体が沈み過ぎるのが気になってきたら、
またポンプを使って空気を入れていきましょう。